다크서클로 어두운 눈밑, 다크서클 개선하는 방법

안녕하세요?

 

뜻밖의 행운입니다.

 

요즘 뜻밖의 행운 동생이 다크서클로 스트레스를 받고 있습니다.

 

원래 예전부터 다크서클이 있긴 했는데

요즘따라 부쩍 다크서클 색이 진해졌습니다.

 

한마디로 눈밑이 더 어두워졌습니다.

 

그나마 안경을 써서 다행이긴 하지만 렌즈를 착용할 때면 어두운 다크서클이 더 돋보입니다.

 

그렇다면 다크서클을 조금이나마 개선할 수 있는 방법이 있지 않을까요?

맞습니다.

다크서클을 아예 없앨 수는 없겠지만

조금이나마 개선을 할 수 있는 방법이 있습니다.

 

그럼 지금부터 어떻게 하면 눈밑 다크서클을 개선할 수 있는지 그 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

다크서클로 어두운 눈밑, 다크서클 개선하는 방법

 

다크서클은 남녀노소 불문하고 누구나 좋아하지 않습니다.

눈밑 다크서클 때문에 피곤해 보이고... 우울해 보이고...

그래서 다크서클이 없는 사람들이 부러울 뿐입니다.

 

 

그런데 부러워만 할 수는 없겠죠?

맞습니다.

다행히도 조금이나마 개선할 수 있는 방법이 있기 때문에 오늘부터라도 꾸준히 실천을 하시면 좋겠습니다.

 

▷ 충분한 수면으로 몸의 피로를 풀어주세요.

 

가장 먼저 다크서클 역시 몸에 누적되어 있는 피로를 풀어주는 것이 좋습니다.

그 방법 중에 하나가 바로 잠을 충분히 자는 것입니다.

 

일반적으로 8시간의 숙면을 취하는 것이 좋지만

8시간이 불가능하다면 최대한 8시간에 가깝도록 잠자리에 드는 것이 좋습니다.

 

 

하루를 그냥 마감하는 것이 아쉬워서 잠자리에 누워서도 핸드폰을 보고 계시지 않나요?

오늘부터라도 잠자리에서 핸드폰을 보는 시간을 줄이시고

줄인 시간만큼 숙면을 취하시기 바랍니다.

 

그래야 하루동안 몸에 쌓였던 피로가 풀어지고

그래야 다크서클을 조금이나마 개선할 수 있습니다.

 

 

 

▷ 수건으로 눈 마사지를 해주세요.

 

다크서클을 개선할 수 있는 또 하나의 방법은 눈 마사지를 하는 것입니다.

 

그렇다면 눈 마사지를 어떻게 할까요?

바로 수건을 이용해서 마사지를 하는 것입니다.

 

수건은 일상생활에서 쉽게 구할 수 있는 물품인데요.

이 수건으로 다크서클 개선에 도움이 되는 눈 마사지를 할 수 있습니다.

 

우선 수건 한 장은 찬물에 다른 수건 한 장은 따뜻한 물에 담근 후에

물기가 없도록 수건을 짭니다.

 

그리고 찬물에 적신 수건 한 장과 따뜻한 물에 적신 수건 한 장을 번갈아가며 눈에 올립니다.

1분 ~ 2분 정도의 주기로 수건을 번갈아 줍니다.

 

이렇게 하면 눈가의 혈액순환에 도움이 되면서 다크서클 개선에도 도움이 됩니다.

 

 

 

아마 매일을 꼬박꼬박 수건으로 눈 마사지를 하는 것은 쉽지 않을 것입니다.

 

그렇다면 주말이라도 시간을 내셔서 눈 마사지를 잠깐씩 해주시기 바랍니다.

그리고 잠도 충분히 주무시고요~!

 

그동안 다크서클 때문에 고민이셨다면

오늘 알아본 방법을 통해 조금이나마 다크서클을 개선하셨으면 좋겠습니다.