안녕하세요? 뜻밖의 행운입니다. 여성들은 1년 내내 다이어트라는 말이 낯설지 않을 정도로 매번 다이어트를 다짐합니다. 하지만 무서운 작심삼일의 유혹과 달콤하고 맛있는 간식의 유혹을 떨쳐버릴 수 없기에 '그래, 진짜 다이어트는 내일부터야!'를 반복합니다. 그런데 다이어트를 아무리 열심히 해도 살이 빠지지 않아서 실패하는 경우도 있습니다. 남들보다 더 많이 운동하고, 덜 먹었는데 왜 살이 빠지지 않는 것일까요? 나는 원래 살이 쉽게 빠지지 않는 체질이라서? 혹은 나는 물만 먹어도 살이 쉽게 찌는 체질이라서? 과연 이런 이유들 때문일가요? 효과적인 다이어트에도 나름의 방법이 존재합니다. 그런데 무턱대도 다이어트를 하기 때문에 살이 빠지지 않는 것입니다. 다이어트는 공부와도 같은 것입니다. 무턱대고 공부를 하는..