뜻밖의 행운

안녕하세요? 뜻밖의 행운입니다. 날이 갈수록 머리숱과 머리볼륨의 중요성을 절실히 깨닫고 있습니다. 머리숱과 머리볼륨이 많으면 확실히 얼굴이 어려보이기 때문입니다. 어려보이고 싶은 마음은 남녀노소 불문하고 누구나 같다고 생각합니다. 그래서 머리를 감을 때마다 빠지는 머리카락을 보면 마음이 아픕니다. 머리를 감을 때마다 아까운 머리카락은 왜 빠지는 것일까요? 탈모에 대한 스트레스가 증가하고 있는 추세라고 합니다. 그럼 과연 도대체 탈모는 어떻게 예방을 할 수 있을까요? 아무래도 탈모의 원인 중에 하나가 스트레스인데요, 본인 스스로가 스트레스를 받지 않도록 긍정적인 생각을 하면서 생활을 해야 합니다. 그리고 탈모예방에 좋은 음식을 먹어야 합니다. 그래서 오늘은 탈모예방에 좋은 음식 세가지를 알려드리도록 하겠습..

안녕하세요? 뜻밖의 행운입니다. 여성들은 1년 내내 다이어트라는 말이 낯설지 않을 정도로 매번 다이어트를 다짐합니다. 하지만 무서운 작심삼일의 유혹과 달콤하고 맛있는 간식의 유혹을 떨쳐버릴 수 없기에 '그래, 진짜 다이어트는 내일부터야!'를 반복합니다. 그런데 다이어트를 아무리 열심히 해도 살이 빠지지 않아서 실패하는 경우도 있습니다. 남들보다 더 많이 운동하고, 덜 먹었는데 왜 살이 빠지지 않는 것일까요? 나는 원래 살이 쉽게 빠지지 않는 체질이라서? 혹은 나는 물만 먹어도 살이 쉽게 찌는 체질이라서? 과연 이런 이유들 때문일가요? 효과적인 다이어트에도 나름의 방법이 존재합니다. 그런데 무턱대도 다이어트를 하기 때문에 살이 빠지지 않는 것입니다. 다이어트는 공부와도 같은 것입니다. 무턱대고 공부를 하는..

안녕하세요? 뜻밖의 행운입니다. 태풍이 온다는 소식에 아침부터 날씨가 쌀쌀하고, 흐립니다. 그런데 혹시 아침에 출근할 때, 자외선 차단제는 얼굴에 바르셨나요? '오늘은 날씨가 흐리니까~' 또는 '오늘은 집에 있을 건데~'라면서 자외선 차단제를 건너뛰시는 분들이 계실겁니다. 하지만 자외선 차단제는 여름에만 바르는 것이 아니라 4계절 내내 얼굴에 발라줘야하며, 집에 있더라도 자외선 차단제를 발라주는 것이 고운 피부를 지키는데 좋습니다. 고3 수능이 끝나고, 모 화장품사에서 학교에 방문한 적이 있었습니다. 그 때 해주시던 말씀이 자외선 차단제는 집에 있을 때도 자외선 차단제를 발라줘야 한다는 것이었습니다. 그 이유는 집에 있는 형광등도 얼굴에 영향을 주기 때문입니다. 모두들 BB크림, CC크림, 파운데이션은 ..

안녕하세요? 뜻밖의 행운입니다. 혹시 관상이라는 영화를 보셨나요? 관상이라는 영화를 보면 송강호가 사람의 관상을 보고, 그 사람이 어떤 사람인지 미래는 어떨지를 다 맞춥니다. 정말 신통방통한 능력입니다. 현실에서 관상이 100% 믿을 수 있는 것인지는 잘 모르겠지만, 그래도 좋은게 좋은 것이라고 관상이 좋지 않은 것보다는 관상이 좋은게 좋은 것이겠죠. 얼굴에 있어서 이마 모양도 관상에 중요한 역할을 합니다. 여자연예인들의 경우 이마가 적당히 넓고, 이마 모양이 이뻐서 앞머리가 없어도 이쁩니다. 저 뜻밖의 행운은 이마가 넓은 편이라 고등학교 이후부터 앞머리가 없던 적이 없습니다. 그래서 이마가 이쁜 사람들이 부럽습니다. 앞머리가 없으면 바람이 불어도 비가 와도 자연스럽게 머리를 뒤로 넘길 수 있으니까요. ..

안녕하세요? 뜻밖의 행운입니다. 환절기 저는 알레르기 비염에 고생중인데 다른걸로 고생하는 분들도 계시더라구요 최근 20~30대에도 급격이 늘었다고 하는 탈모 입니다. 참... 빠져야 될 살은 안빠지고 통장에서 돈이 빠지고 심지어 머리까지 빠지다니 정말 큰 고민이 아닐 수가 없습니다. 우리 들이 제이슨 스타템, 율브리너, 브루스 윌리스가 아닌 이상 민머리를 소화하기도 힘들고 여성의 경우에는 정말 매우 큰 문제가 아닐 수 없는 탈모 우리 유전자 안에 민머리 유전자가 없는데도 탈모 현상이 계속 발생한다면 그 원인은 무엇이고 어떻게 막아야할지 오늘 보도록 하겠습니다. 유전적 요인이 아니라면 탈모에 가장 큰 영향을 주는 것은 두피입니다. 물론 두피외에도 생활 습관 스트레스 등도 원인인데요 우선 가장 큰 영향을 미..

안녕하세요? 뜻밖의 행운입니다. 비가 내린 이후로 날씨가 쌀쌀해진 탓인지 피부가 푸석푸석해지기 시작했습니다. 매마른 땅에 필요한 것이 한줄기의 빗방울이듯이 푸석하고, 건조한 얼굴에 필요한 것이 바로 수분공급입니다. 하지만 무턱대고 수분크림을 많이 바른다고 피부가 촉촉해지는 것은 아닙니다. 진정한 쌩얼미인이 되기 위해서 가장 먼저 중요하게 해야할 것이 올바르게 세안을 하는 것입니다. 올바른 방법으로 세안을 해줘야 그 때 비로소 얼굴이 수분크림을 흡수하게 됩니다. 피지로 모공이 막혀있는데, 수분크림을 바른다면 모공속으로 들어갈 수가 없겠죠? 얼굴에 바르는 화장품이 효과가 있기 위해서는 그만큼 올바른 방법으로 세안을 해야 합니다. 그래야 쌩얼미인이 될 수 있습니다. 올바른 세안방법, 얼굴을 문지르지 않는다. ..

안녕하세요? 뜻밖의 행운입니다. 청소년기에 나기 시작한 여드름이 잠깐 가라앉나 싶었더니 성인이 되었는데도 한달에 한두개씩은 여전히 생기고 있습니다. 사춘기때 나는 여드름이 왜 지금까지도 생기는 걸까요? 아무리 깨끗하더라도 얼굴에 여드름이 있으면 보기 안좋고, 괜히 얼굴 들기가 창피합니다. 그렇다고 여드름을 짜면 흉터가 생기고, 짜지 않으면 계속 부풀어 오르고... 어떻게 해야 좋을까요? 먼저 지긋지긋한 여드름이 생기는 것을 예방하기 위해 여드름이 생기는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여드름이 생기는 이유, No.1 부족한 잠 전혀 반갑지 않은 여드름이 생기는 이유는 평소에 잠이 부족하기 때문입니다. 사춘기 때는 학업에 열중을 하느라 필요한 잠을 충분히 자지 못합니다. 그래서 이 시기에 여드름이 갑..

안녕하세요? 뜻밖의 행운입니다. 집의 위생을 책임지는 전자제품이 무엇무엇이 있을까요? 청소기, 공기청정기, 정수기 음 미용과 피부를 생각한다면 연수기, 칫솔소독기, 살균기, 비데 등이 있겠네요 몇몇을 제외하고는 모두 가격이 만만치 않은 친구들 밖에 없습니다. 특히 정수기, 공기청정기, 비데, 연수기 같은 경우에는 있으면 확실히 편하고 생활의 질, 가족의 건강 까지 챙길 수 있습니다. 특히 우리 몸의 70%가 수분으로 이루어졌다는건 이제 누구나 아는 상식과 마찬가지라 깨끗한 물을 마시면 건강, 피부에 좋은것은 다 알고 계실겁니다. 호흡하면서 매일 들이마시는 공기야 말할것도 없구요 하지만 정수기와 공기청정기 있으면 좋은데 역시 가장 큰 문제는 돈 결코 저렴한 가격이 아니라 선뜻 구매하기 어려운것이 현실입니다..

안녕하세요? 뜻밖의 행운입니다. 아침식사가 보약이라는 말 들어보셨나요? 그만큼 아침식사는 우리 건강에 중요한 역할을 합니다. 그런데 건강뿐만이 아니라 바로 연예인 쌩얼 미인이 되기 위해 기초가 되는 것이 아침식사입니다. 보통 요즘 직장인들의 경우, 집에서 아침식사를 거르고 출근하는 것이 일상입니다. '아침식사를 하는 시간에 잠을 더 잘래~' 또는 '나는 아침식사를 하면 배가 아파~'라는 이유로 식사를 거릅니다. 그리고 회사에 도착해서 화장실로 달려가 못다한 화장을 마저 하고, 말끔한 모습으로 커피숍에 가서 커피 한 잔을 사서 자리에 옵니다. 여기서 문제점을 발견할 수 있습니다. 첫째는 아침식사를 거른 것이고, 둘째는 회사에 출근하면서 먼지가 묻은 얼굴에 화장을 하는 것이고, 셋째는 빈 속에 커피를 마신 ..

안녕하세요? 뜻밖의 행운입니다. 즐겁고, 풍성한 추석 모두들 잘 보내셨나요? 저 뜻밖의 행운은 추석 연휴가 길어서 무엇보다 아주 좋았습니다. 더도말고 덜도말고 한가위만 같아라~! 하지만 이렇게 즐거웠던 추석이 우리를 기다리고 있는 것이 있습니다. 바로 추석 때 먹어서 찐 살입니다. 추석 때 준비되는 음식들의 유혹은 매우 강합니다. 그만큼 모양도 이쁘고, 맛도 일품이죠. 그래서 한 접시 갖다먹고, 또 갖다먹고를 자신도 모르게 반복하고 있습니다. 몇 개 주워먹으면 접시가 금세 깨끗해져서 자신이 얼마 먹지 않았다고 착각을 할정도 입니다. 그리고 '추석 때 먹지. 또 언제 먹겠어~!'라고 합리화를 하고, 마음껏 먹습니다. 하지만 집에 돌아오는 길에 평소보다 나온 배를 만지며 후회를 합니다. '조금 덜 먹을걸....